特別セッションの募集

身体の使い方を学び、今後の練習を変える

特別パーソナルセッションを募集します☺️

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自分の身体、上手く使えてる？

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もっと自由で快適に、

アーサナを練習しよう！

・普段は伝えきれていない細かい部分

・解剖学目線での骨や筋肉の使い方

・経験から学んだ練習方法

グループレッスンでは伝えきれていない細かい部分を

その方の体に合わせて、マンツーマンでの特別セッションでお伝え致したいと思います☺️

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🎀こんな方にオススメ

☑︎力の入れ方、抜き方がわからない

☑︎練習してるけどいまいちコツが掴めない

☑︎もっとヨガを上達させたい

☑︎正しい身体の使い方を学びたい

☑︎チャトランガが上手くできない

☑︎自分が合ってるのか疑問に感じる

🎀クラスの内容

▫︎正しい立ち姿勢

▫︎自分が持っている力の発掘

▫︎快適に感じる力の抜き方

▫︎気持ちのいい太陽礼拝のヒント

▫︎その他リクエスト

🎀募集条件

▫︎ヨガを3ヶ月以上練習されている方

🎀内容

▫︎パーソナルセッション90分×2回

▫︎日時:個別に相談

▫︎料金:16,800円(2セット分)

🎀予約方法

ご予約・お問い合わせは公式LINEから

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2回のセッションの後は身体への理解が深まり、

ヨガの練習の取り組み方、身体との向き合い方が変わるはず☺️

ご興味ある方ご予約お待ちしています＾＾